健身教練說：想要稱的起馬甲線👙就要同時練腰背肉唷🏋️♀️小小五公斤也是不容易#目標增肌二公斤#羅馬椅 5kg*10下*3組#馬甲線#吃對東西永遠比做對運動重要 Tags: 0 comments 3 likes 1 shares Share this: Stella的減脂餐盤 About author not provided 我是興蘭，是個愛漂亮、愛學習、愛美食、愛料理、愛旅遊、愛老公，快四十而立的女人。 我喜歡幫助認真想要改變體態的男人、女人， 透過分享我的飲食方式讓你遇到見美好的自已。 2718 followers 2510 likes "http://bit.ly/2MbYtGX" View all posts